ОТКРЫТЫЙ КУРС С ФАБИО АНДРИКО

ГАРМОНИЧНОЕ ДЫХАНИЕ C ФАБИО АНДРИКО —
это итог сотни научных исследований по всему миру,
практический опыт сертифицированного инструктора
со стажем более 30 лет, вложенные в 3 дня практического курса.

Гармоничное дыхание полностью задействует все части тела, вовлеченные в процесс дыхания: от диафрагмы до мышц спины. Оно мягко тренирует эти мышцы, очищает лимфатическую систему, улучшает баланс кислорода и углекислого газа в легких. Когда тело и ум уравновешены, вы глубже спите, лучше отдыхаете и накапливаете больше энергии. Общее ощущение благополучия дополняется способностью работать интенсивней и жить лучше.

Международный инструктор Фабио Андрико (ученик тибетского мастера, профессора Восточного Университета Неаполя Чогьяла Намкая Норбу) на семинаре по гармоничному дыханию с помощью эффективных упражнений поможет на собственном опыте обнаружить, какие мышцы задействованы при полном гармоничном дыхании. По завершении занятий участники семинара смогут ощутить истинное значение выражения «дышать полной грудью».

ПРО ИНСТРУКТОРА:

ФАБИО АНДРИКО — главный Международный Инструктор Янтра-йоги, создатель курса полного дыхания, который включает в себя упражнения как для начинающих, так и для людей с более развитыми способностями.
Старший инструктор по Янтра-йоге, уполномоченный Чогьялом Намкаем Норбу, который широко известен как один из крупнейших Мастеров Дзогчен.

«Гармоничное дыхание — это ключевой элемент в координации функций ума и тела. Оно успокаивает ум, снимает напряжение в теле, и улучшает как физиологические, так и церебральные функции.»

Фабио начал изучать и практиковать йогу в Италии. Затем в Индии изучал традицию Шивананда хатха-йоги. После возвращения в Италию он практиковал свою систему йоги, когда повстречался с Чогьялом Намкаем Норбу на ретрите в Прате (Италия) в 1979 году, и стал его учеником. Получив инструкцию по Янтра-йоге напрямую от Мастера, в конечном счете Фабио стал обучать Янтра-йоге начинающих в центре Дзогчен-сообщества в Неаполе (Италия).
В 1980 Андрико был официально уполномочен Чогьялом Намкаем Норбу обучать Янтра-йоге, и в 1994 он был уполномочен обучать преподавателей Янтра-йоги. С тех пор Фабио обучает по всему миру группы до 700 участников, в Центральной Южной Америке, России, Австралии, Новой Зеландии, Японии, Сингапуре, а так же в Европе и Северной Америке.

СЕМИНАР ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ:

— тех, кто ЗАНИМАЕТСЯ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, хочет усовершенствовать свои знания и углубить опыт полного дыхания

— ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ и других оздоровительных направлений, работающих с принципами полного дыхания

— тех, кто ХОЧЕТ ПОНИМАТЬ, как дыхание в повседневной жизни влияет на наше здоровье, мысли и эмоции

— тех, кто ЗАНИМАЕТСЯ ЙОГОЙ и ищет другие способы поддержания хорошего здоровья, снятия повседневного напряжения и стресса

— тех, кто хочет УЛУЧШИТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ в любой спортивной сфере

— тех, кто хочет ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ:

— набор УНИКАЛЬНЫХ АВТОРСКИХ ТЕХНИК для развития полного дыхания, балансировки своего мышечного тонуса и психологического состояния в повседневной жизни

— РАЗГРУЗКУ от накопившихся стрессовых напряжений и негативные эмоции, повышение жизненных сил и настроения

— бесценный опыт легкого, ГАРМОНИЧНОГО ДЫХАНИЯ полной грудью

РАСПИСАНИЕ:

4 сессий, 3 дня

20 августа, суббота

17:00–19:30 Первая сессия

21 августа, воскресенье

11:00–13:30 Вторая сессия
17:00–19:30 Третья сессия

22 августа, понедельник

19:00–21:30 Четверная сессия

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В СЕМИНАРЕ:

стоимость 1 сессии — 400 грн. / 14 €
стоимость 4 сессий — 1400 грн. / 48 €

при оплате 4 сессий

до 25 июля — 1000 грн. / 35 €
до 8 августа — 1200 грн. / 42 €

Узнать больше информации и купить билеты можно на сайте события: breathe.kiev.ua

—