У нас есть прекрасная возможность провести серию ретритов с Игорем Пинигиным по центральному разделу янтра-йоги.
Целью этих ретритов является освоение методов работы с праной при помощи пранаям и янтр пяти групп.«Поскольку корень Янтры — прана, следует практиковать пять групп янтр, применяя семь видов дыхания.» — коренной текст янтра-йоги.
Целью этих ретритов является освоение методов работы с праной при помощи пранаям и янтр пяти групп.«Поскольку корень Янтры — прана, следует практиковать пять групп янтр, применяя семь видов дыхания.» — коренной текст янтра-йоги.
Первый ретрит состоится 4 и 5 февраля на тему: «Основа кумбхаки: пранаяма и янтры первой группы.»
Программа:
13-00 до 16-00 изучение и повторение;
16-00 до 17-00 перерыв;
17-00 до 19-00 практика.
Место:
Наша уютная гомпа на Товарной, 18
Ретрит проводится на основе принципа щедрости: участники делают свободное подношение.
Второй ретрит будет посвящен развитию кумбхаки с помощью пранаямы ритмического дыхания и янтр второй группы.
Подробности о времени проведения ретрита появятся позже.
Уточнить все детали вы можете по тел. +380636885202 (Яна Сюсюра)
или e-mail: kiev.dzogchen@gmail.co m
Для комфортного проведения тренинга просим вас зарегистрироваться!
Для этого пришлите смс на номер +380636885202.
Выходные будут насыщенными!
Выходные будут насыщенными!