17-23 июля Танец Песни Ваджры (1 часть) с Марией Степаник
С 17 по 23 июля в Киеве состоится обучающий ретрит по Танцу Песни Ваджры с инструктором Ваджрного Танца 2 уровня Марией Степаник.
Ретрит предназначен как для новичков, так и для уже практикующих Танец. За неделю мы разучим шаги первой части Танца Песни Ваджры и уделим достаточное время коллективной практике.
Закрепить пройденное мы сможем также во время ретрита по практике Гомадеви с Энцо Терцано, который вскоре пройдет в Киеве (8-13 августа).
Если вы хотите объединить Песню Ваджры с движением, мы ждем вас!
Узнать больше8-9 июля Открытый курс по гармоничному дыханию с Максимом Лещенко
Приглашаем вас на открытый курс освоения полного гармоничного дыхания по методике «Breath» с Максимом Лещенко, который пройдет в Киеве 8-9 июля.
Данный курс построен таким образом, что без чрезмерных усилий и напряжений любой человек вне зависимости от возраста, физических данных и уровня подготовки сможет почувствовать и раскрыть потенциал полноценного дыхания.
Курс открытый, для всех желающих, для участия в нем не требуется передача Дзогчен или членство в Дзогчен Общине.
1-5 июля ретрит «Развитие задержек дыхания с помощью вариаций янтр» с Максимом Лещенко
Мы рады сообщить, что 1-5 июля в Киеве впервые пройдет курс по вариациям янтр 1 и 2 групп, направленных на углубление задержек дыхания. Зарегистрироваться на ретрит можно по ссылке.
Как вы знаете, Янтра-йога, состоит из 108 упражнений, при этом более половины, а именно 75 движений приходятся на янтры. Ретрит с Максимом Лещенко, сертифицированным инструктором 3-го уровня, посвящен углубленному освоению янтр и 5 видам задержки дыхания с помощью вариаций янтр.
Вариации янтр отличаются от основных янтр не только формой движения, но и продолжительностью задержки в центральной фазе, что позволяет понять, закрепить и развить опыт задержки более эффективно.
Узнать больше30 июня — 4 июля открытая веб-трансляция ретрита Полет Великого Гаруды
Мы рады сообщить о веб-трансляции ретрита с Чогьялом Намкаем Норбу из Западного Меригара (Италия).
Ретрит посвящен Ati Dzogchen Kyung-chen Ding-va, тексту Дзогчен семде, известному как Полет Великого Гаруды.
Ретрит открытый, для всех желающих, подключиться к трансляции можно будет по ссылке:
Видео: http://
Перевод на русский: http://
Программа и расписание будут известны позже.
Вы можете сделать подношение для поддержки трансляций на основной страничке сайта: http://
Также Вы можете стать спонсором ретрита (даже небольшое подношение поможет в его организации) http://www.dzogchen.it/
9-11 июня открытая веб-трансляция ретрита Чогьяла Намкая Норбу из Парижа
Мы рады сообщить об открытой веб-трансляции Учения Чогьяла Намкая Норбу из Парижа, которая состоится 9-11 июня.
Расписание трансляции по киевскому времени:
- 9 июня 18:00 — 20:00
- 10 июня 11:00 — 13:00 и 17:00 — 19:00
- 11 июня 11:00 — 13:00
Ретрит открытый, для всех желающих. Подключиться к трансляции можно будет по ссылке:
Видео: http://
Перевод на русский: http://
26 мая — 1 июня выездной ретрит по Цалунгам Мандаравы с Элио Гуариско
Мы рады сообщить, что с 26 мая по 1 июня под Киевом состоится ретрит по Цалунгам Мандаравы с международным инструктором Элио Гуариско.
Практика долгой жизни Мандаравы относится к Ану-йоге и является сущностным методом обнаружения истиной природы и продления жизни человека. Она была открыта учителем Чогьялом Намкаем Норбу в череде последовательных сновидений во время его путешествия в Маратику – пещеру (Непал), где Гуру Падмасамбхава и Его супруга Мандарава обрели силу долгой жизни.
Ретрит будет посвящен совместной практике долгой жизни Дакини Мандаравы и упражнений Цалунг, связанных с праной, каналами и жизненной сущностью.
Элио Гуариско является международным инструктором по СМС и одним из немногих инструкторов, уполномоченных Намкаем Норбу для передачи Цалунгов Мандаравы. Элио имеет обширное буддийское образование, является переводчиком с тибетского и автором многочисленных исследований по тибетскому буддизму и Дзогчен.
Узнать больше21- 23 апреля открытый обучающий курс по Янтра-йоге с Ниной Ткачевой
Дорогие друзья!
Приглашаем на обучающий курс по Янтра-йоге — Тибетской йоге движения!
Янтра-йога — это целостная система, направленная на гармонизацию нашего дыхания в повседневной жизни, поддержание здорового, гибкого и расслабленного тела. Это одна из древнейших систем йоги, которая была записана в 8-м веке и с тех пор строго и непрерывно передавалась от учителя к ученику. Долгое время она считалась закрытым методом.Таким образом эта система практики сохранилась без изменений. Янтра-йога распространилась на Западе благодаря тибетскому мастеру Чогьялу Намкаю Норбу.
Само слово «Янтра» — означает «движение тела«. Однако главный фокус всегда остается на дыхании. Человечеству очень хорошо известна взаимосвязь, которая существует между психическим состоянием и дыханием. Сознание может влиять на дыхание и наоборот. При помощи правильного дыхания человек имеет возможность контролировать сознание и физическую энергию. В янтре движение, дыхание и ритм работают вместе для того, чтобы гармонизировать наше состояние. Даже короткое занятие (10-20 мин) даст хороший эффект при регулярной практике.
Узнать больше14 — 20 апреля ретрит по 1 уровню СМС с Александром Гомоновым
Дорогие друзья, с 14 по 20 апреля состоится ретрит по Первому уровню СМС с Александром Гомоновым. Во время этого ретрита мы планируем поглубже рассмотреть следующие темы:
- воззрение и медитация Маха и Ану-йоги
- практическое применение воззрения Ати-йоги в практике Дзогчен Семде и объединение практики с повседневной жизнью
Кроме того, так как Александр Гомонов также является инструктором Кайта, у нас есть бесценная возможность объединить практику созерцания с движением в тибетских радостных танцах.
Узнать больше1-2 апреля ретрит с Игорем Пинигиным «Развитие кумбхаки: пранаяма и янтры второй группы»
Мы продолжаем серию ретритов с Игорем Пинигиным по центральному разделу янтра-йоги. В первые выходные апреля (1 и 2 апреля) состоится ретрит «Развитие кумбхаки: пранаяма и янтры второй группы«.
Игорь Пинигин занимается янтра-йогой с 2007 года. Являясь личным учеником Фабио Андрико преподает янтра-йогу с 2012 года, в 2014 стал специализированным инструктором полного гармоничного дыхания, а в 2016 — инструктором янтра-йоги 2-го уровня.
Многие из вас пробовали ритмическое дыхание и слышали неоднократно о его пользе. Ринпоче объясняет, что эта пранаяма обладает первостепенной важностью, поскольку необходима для успешного развития кумбхаки.
«Один из лучших методов поправить или переучить дыхание, это научиться кумбаке. Её цель скоординировать энергию и дыхание, сделав их более устойчивыми. Затем следует работать с этим устойчивым дыханием.» — «Йога праны для ясности и пустоты», с. 275, ЧНН
Узнать больше13-19 марта в Киеве ретрит по Основе СМС с Александром Гомоновым
13-19 марта в Киеве пройдет ретрит по Основе СМС с Александром ГомоновымПрепятствия и отклонения от знания Дзогчен и способы их освобождения
(согласно наставлениям из Основы Санти Маха Сангхи)По словам нашего Учителя, знание основ Санти Маха Сангхи необходимо каждому, кто хочет следовать учению Дзогчен, даже если он не собирается сдавать экзамен и осваивать следующие уровни Санти Маха Сангхи.
Александр Гомонов проводит лекции и семинары по СМС с 2008 года. Являясь также инструктором по радостным танцам Кайта, Саша, в то же время, имеет и глубокий опыт объединения созерцания с движением. Поэтому эти ретриты — уникальная возможность не только углубить свое понимание Дзогчен на уровне ума, но и обнаружить на практике, как мы можем объединиться с этим знанием в повседневной жизни.